第一次见到师老是在资深院士联谊会成立大会上。那是2004年春天，处处生机盎然，北京植物园里更是鸟语花香。师老作为两院资深院士联谊会会长张罗这件事。除了组织大会，他还对前来的老科学家们嘘寒问暖，关切之情溢于言表。作为84岁的老人，他对资深院士相对寂寞的晚年生活深有体会，尤其是一些空巢家庭，他想通过组织的力量将他们的日子安排得丰富多彩一些。

第二次见到师老是在侯祥麟报告会筹备会上。2005年8月，有关方面给石油化工科学家、我国石油化工技术的开拓者之一、我国炼油技术的奠基人、两院院士侯祥麟组织一个先进事迹报告会。笔者被分配起草师老的发言稿。师老对我说，我先写初稿，你到时候放心大胆地改就是了。笔者忐忑不安，说师老还是我来写初稿，然后您改。后来，师老的发言赢得了热烈掌声。

“侯先生今年93岁，我85岁。”2005年9月27日下午，中国石油天然气集团公司侯祥麟同志先进事迹报告会上，侯祥麟的老朋友、两院院士师昌绪话音未落，台下掌声四起。

“我和侯先生年龄相近、经历相似，在将近一个世纪里，我们都走了一条救国、报国、强国的道路。我和侯先生都经历过民族危难，深知今天的一切来得不容易。所以，对党和国家给予的荣誉，就特别珍惜！”底下一片热烈的掌声，献给与侯祥麟、师昌绪一样为中国科技发展、为祖国建设呕心沥血的科学家们。

第三次见面是2005年9月14日上午，在国家自然基金委员会就院士增选和院士质量保证问题采访师昌绪。当时，两院院士增选进入评审阶段，保证院士增选质量和现有院士队伍的质量等问题再一次成为社会关注的焦点。2005年5月18日，中国科学院学部发布《关于印发学部主席团〈严格坚持标准，客观公正评审，确保2005年院士增选工作质量〉决议的通知》；9月11日，中国科学院学部发布《关于2005年院士增选工作中反对不正之风、重申选举纪律、保证选举质量的通知》，再次重申院士增选纪律、确保2005年院士增选质量。在院士增选年，连续发布通知，向院士强调院士增选的纪律，这还是第一次。

中国科学院院士工作局安排《科学时报》对王选和师昌绪进行了专访。师老认为，只要控制好了两点，就可以回到过去。“不神化院士，没有不正当的投诉行为，这两方面控制好了，院士增选一定可以成功，院士群体还是一支过硬的队伍。”稿件《王选院士谈院士增选：院士未必总是学术权威》和《师昌绪院士谈中国的院士“情结”：院士增选考验中国科学界》反响热烈，向社会有力地传达了中国科学院院士工作局的意图——对院士增选质量问题非常重视，始终强调“严格把关、宁缺毋滥”的原则。在接受采访时，师老直言不讳：“我就是比较喜欢管闲事，不怕得罪人，性格就是这样！”

此后，又因为数次采访和会议遇见师老，无论什么时候、什么地点，他总是一如既往地精神矍铄、神采奕奕。

师老身体好，精力特别充沛。“我开会从不打盹，不像有的人，一开会就睡觉。我早上走路30分钟，打10分钟拳。一天睡觉4到6个小时，中午也不用午睡”。如果不用出去开会，来办公室仍是这位90岁老人的日常功课。每天早上做好自己和老伴的早饭，之后再忙工作。老伴腿脚不好，师老经常陪她遛弯儿。

问起师老的长寿秘诀，他说无他：一是勤奋，花的功夫比别人多，自然比别人做得好；二是要有恒心和坚韧不拔的毅力，否则一事无成；三是善于团结一批人做事，讲诚信、宽容，允许团队内不同意见的存在，相信每个人都有长处，作为一个指挥者或领导者，善于发挥和运用他们的长处；四是豁达，比较看得开，不存在不高兴的事，很多人认为很重要的名利地位，都不太看重。