2050年，糟糕的晚间睡眠可能会达到现在的两倍。这是一项关于睡眠和温度的大型研究得出的结论，该研究发现气候变化会让难眠之夜更加频繁。

　　此前的研究表明，更高的核心体温与劣质睡眠存在关联，而晚间温度比白天温度升高得更快。

　　为了了解气候变化是否会让睡眠更糟糕，科学家分析了从2002年到2011年的政府调查，该调查询问了76.5万人在过去30天里经历的睡眠不足或是休息不足的情况有多频繁。

　　将相关回应与城市和当天天气相匹配之后，该团队发现，夜间温度位于月平均温度1℃以上会导致约3个晚上睡眠不足，相关成果5月27日发表于《科学报告》。

　　模型显示，如果平均气温升高1℃——到这一情况2050年非常有可能，美国每年将会看到另外约1.1亿个睡眠被剥夺的夜晚。与富人相比，那些年薪低于5万美元的人在比夜晚平均温度更高的晚上更有可能遭遇失眠，65岁以上的人遭遇失眠的可能性是年轻人的两倍。

　　研究人员审慎指出了该研究存在的限制，此次研究并未考量城市温度的差异，也并未以小时来量化失眠。

　　但其影响非常大。有约1/3的成年人已经报告称存在睡眠障碍。睡眠不足与一系列复杂的健康因子有关，其中包括较弱的免疫系统、心脏病、糖尿病和抑郁症等。