人和动物为何要睡眠？这个问题在生理学上仍是个谜。美国布兰迪斯大学研究人员通过实验发现，脑内有一种内稳平衡机制，其只发生在动物清醒时，在动物睡眠时会被抑制。而以往的研究认为，内稳平衡机制在清醒时不起作用，在睡眠中才会恢复。 
　　解释睡眠的神经科学理论目前主要有两种：一种称为“记忆巩固”理论，认为在睡眠时，大脑会在“后台”重播记忆；另一种称为“内稳平衡”理论，认为脑中存在一种自我平衡的原状稳态，称为“内稳态”，睡眠对于脑网络活动恢复内稳态非常重要。在清醒活动时，这种内稳态是被扰乱的。这种机制由布兰迪斯大学研究人员最早提出。
　　内稳机制通过保持一种平均的放电率，使神经线路保持功能稳定，就像恒温器保持室内温度。所谓脑部可塑性，是指脑按照新经验对神经通路进行重组的能力。为了研究动物清醒时各种行为的脑部塑造和内稳塑造之间有无交叉，布兰迪斯大学生物学教授吉娜·特里简诺团队开发了新的算法，完整记录了小鼠9天的脑活动，不间断地跟踪单个神经元活动超过200小时，以评估生理节奏和行为对神经内稳态的影响。
　　研究团队发表在近期《细胞》杂志上的论文称，实验最终证明，内稳平衡基本只发生在动物清醒时，在睡眠时是被抑制的。自觉主动地保持清醒，会加强内稳态恢复期间的放电率，延长自然清醒的周期。当动物保持清醒，内稳平衡作用会被进一步强化。
　　这些发现提出了新的可能性，即大脑的可塑性还有另一种形式，就像记忆巩固那样，内稳平衡塑造也是一种，这些形式可能只是暂时分离，以防止互相干扰。此外，这一发现还有助深入研究行为、环境和生理节奏对脑部内稳态塑造机制的影响。