3月13日，中国科学院软件研究所女科学家联谊会迎来了2015年的首次活动。本次活动邀请到中关村医院的中医科主任医师梁彦，为大家介绍四季养生知识。

　　会上，梁彦讲述了中医养生的重要性。根据自然界的季节变化，分别从春、夏、秋、冬四个季节的变化规律和特点，介绍了如何调节人体的各部分技能，并指出中医界主张人体的一切生命活动必须顺应四时的阴阳消长、转化为客观规律，从而提出“春夏养阳、秋冬养阴”的四季养生原则，从而达到健康长寿的目的。 

　　在讨论环节中，大家结合实际遇到的问题，与梁彦进行了深入的探讨。梁彦还为大家耐心解答并亲自示范可在家中完成的简单养生动作。

　　最后，会议主持人女科学家联谊会会长王丹力做总结发言，并鼓励大家在日常生活中养成良好习惯，养生要从点滴做起，持之以恒，顺应自然。